Co musisz wiedzieć:

• Waloryzacja emerytur i rent wyniesie 4,88 proc.
• Najniższa emerytura wzrośnie do 1 969,52 zł brutto.
• Nowe kwoty ZUS wypłaci od 1 marca 2026 roku.

Od marca 2026 r. ZUS przeliczy wszystkie świadczenia

Waloryzacja emerytur i rent na 2026 rok wyniesie 4,88 proc., zgodnie z aktualnymi prognozami makroekonomicznymi. Obejmie wszystkich emerytów i rencistów pobierających świadczenia z ZUS, KRUS oraz służb mundurowych. Przeliczenie nastąpi automatycznie, bez konieczności składania wniosków.

W praktyce oznacza to, że:

• najniższa emerytura wzrośnie do 1969,52 zł brutto (ok. 1799 zł netto),
• osoby pobierające średnie świadczenie dostaną od 84 zł do 162 zł więcej na rękę,
• waloryzacja obejmie wypłaty od marca 2026 roku.

• Komunikat dla mieszkańców województwa lubuskiego ws. schronów
• Komunikat dla mieszkańców woj. wielkopolskiego
• Wyłączenia prądu na Śląsku. Ważny komunikat
• IMGW wydał nowy komunikat. Prognoza pogody na najbliższe dni
• Komunikat dla mieszkańców Podkarpacia
• Komunikat dla mieszkańców woj. podlaskiego
• NSZZ "Solidarność" powołuje sztab protestacyjny

Jak i kiedy ZUS wypłaci podwyżki

Waloryzacja świadczeń zacznie obowiązywać 1 marca 2026 roku. ZUS będzie przekazywał środki sukcesywnie – od pierwszych dni miesiąca aż do jego końca, zgodnie z harmonogramem wypłat. Seniorzy otrzymają pieniądze w tym samym terminie, w którym zwykle dostają swoje emerytury lub renty: 5., 10., 15., 20. lub 25. dnia miesiąca.

Osoby z terminami wypłat przypadającymi na początek miesiąca zobaczą wyższe kwoty wcześniej, natomiast seniorzy otrzymujący świadczenia po 20. dniu miesiąca – nieco później. Zasady te obowiązują zarówno w ZUS, jak i w KRUS.

Prosty wzór waloryzacji wygląda tak: Twoja emerytura × 1,0488 = nowa kwota brutto.

Przykład: przy obecnym świadczeniu 4000 zł, po waloryzacji ZUS wypłaci 4 195 zł brutto.

Wyższe „trzynastki” i „czternastki”

Wzrost o 4,88 proc. obejmie również dodatkowe świadczenia dla emerytów.

• „Trzynastka” w kwietniu 2026 roku będzie równa najniższej emeryturze – 1969,52 zł brutto.
• „Czternastka” zostanie wypłacona we wrześniu, z progiem dochodowym 2900 zł brutto (powyżej obowiązuje zasada złotówka za złotówkę).

Według szacunków Ministerstwa Finansów, koszt waloryzacji o 4,88% wyniesie około 22,8 mld zł. Razem z wypłatami trzynastek i czternastek może sięgnąć nawet 50 mld zł, co stanowi ponad 6% wszystkich wydatków budżetu państwa na świadczenia społeczne.

Waloryzacja a inflacja – czy 4,88 proc. wystarczy?

Z danych GUS wynika, że inflacja w 2025 roku wyniosła 4 proc., a realny wzrost płac – 0,9 proc. Po zsumowaniu tych wartości (inflacja + 20 proc. wzrostu płac) uzyskano wskaźnik 4,88 proc. Oznacza to, że emerytury w 2026 roku utrzymają realną wartość wobec cen z 2025 roku, ale nie zwiększą siły nabywczej seniorów.

Ekonomiści wskazują, że taki mechanizm stabilizuje system emerytalny, lecz nie rozwiązuje problemu niskich świadczeń – szczególnie w przypadku kobiet i osób z krótkim stażem pracy.