Jedna lampka wina odpowiada godzinie spędzonej na siłowni. Najnowsze badania

Badania przeprowadził jeden z kanadyjskich uniwersytetów. Okazało się, że związek chemiczny „resweratrol”, który jest obecny w czerwonym winie, przynosi podobne korzyści do tych, które dostarcza nam aktywność fizyczna np. na siłowni.
 Jedna lampka wina odpowiada godzinie spędzonej na siłowni. Najnowsze badania
/ Pixabay.com/CC0
Badania wykazały, że resweratrol wpływa pozytywnie na poprawę sprawności fizycznej, pracę serca i siłę mięśni. Według głównego badacza, Jason’a Dyck’a, wyniki te są szczególnie ważne dla osób, które nie mogą ćwiczyć.
 
Okazuje się, że wszelkie dyskusje dotyczące korzyści zdrowotnych związanych z piciem czerwonego wina zostały dobrze udokumentowane. Badania wykazały, że osoby, które piją lampkę czerwonego wina codziennie, są w mniejszym stopniu narażone na rozwój demencji i choroby nowotworowe. Alkohol ten poprawia również pracę serca, hamuje proces starzenia i może regulować poziom cukru we krwi.
No cóż, mamy wybór: albo siłownia albo lampka wina.

telewizjarepublika.pl

Oceń artykuł
Wczytuję ocenę...

 

POLECANE
Kolejny atak tzw. aktywistów klimatycznych. Tym razem wandalami okazałyby się być... osiemdziesięciolatki z ostatniej chwili
Kolejny atak tzw. aktywistów klimatycznych. Tym razem wandalami okazałyby się być... osiemdziesięciolatki

Dwie ponad osiemdziesięcioletnie aktywistki klimatyczne z grupy Just Stop Oil zaatakowały w piątek młotkiem i uszkodziły gablotę w British Library w Londynie, w której znajduje się jeden z czterech zachowanych egzemplarzy Magna Carta z 1215 r. Sam dokument nie został uszkodzony.

Prezes NBP przestrzega rząd: to spowoduje wzrost inflacji  z ostatniej chwili
Prezes NBP przestrzega rząd: to spowoduje wzrost inflacji

Inflacja w kolejnych kwartałach na pewno wzrośnie, w przypadku podwyższenia cen energii wskaźnik inflacji na koniec roku istotnie przekroczy 5 proc. - powiedział w piątek prezes NBP Adam Glapiński. Dodał, że skala wzrostu inflacji jest obarczona wielką niepewnością.

Biedroń zapowiada, że Lewica... będzie pilnowała rozwoju CPK z ostatniej chwili
Biedroń zapowiada, że Lewica... będzie pilnowała rozwoju CPK

My, jako Lewica będziemy pilnowali dalszego rozwoju CPK; czekamy na decyzję premiera Donalda Tuska w tej sprawie - powiedział w piątek europoseł, współprzewodniczący Nowej Lewicy Robert Biedroń.

Premier Tusk uda się na granicę polsko-białoruską z ostatniej chwili
Premier Tusk uda się na granicę polsko-białoruską

Po wysłuchaniu Komendanta SG będę jutro rano na granicy z Białorusią u funkcjonariuszy i żołnierzy - zadeklarował w piątek po posiedzeniu Kolegium do spraw Służb Specjalnych premier Donald Tusk.

Wybierasz się na wakacje w formule all inclusive? Oto lista najczęściej popełnianych błędów przy wyborze oferty z ostatniej chwili
Wybierasz się na wakacje w formule all inclusive? Oto lista najczęściej popełnianych błędów przy wyborze oferty

Na portal Yahoo News pojawił się poradnik przygotowany przez planistkę podróży, która zajmuje się rezerwowaniem wycieczek w hotelach all inclusive. Podzieliła się ona swoimi spostrzeżeniami na temat najczęściej popełnianych błędów przy okazji rezerwowania wakacji. 

Żałoba w świecie sportu. Miał zaledwie 17 lat z ostatniej chwili
Żałoba w świecie sportu. Miał zaledwie 17 lat

Nie żyje Michał Gardziejewski, który był dobrze zapowiadającym się piłkarzem. Miał zaledwie 17 lat.

„Zostań w domu i zamknij okna”. Pilny komunikat RCB z ostatniej chwili
„Zostań w domu i zamknij okna”. Pilny komunikat RCB

Kilkanaście zastępów straży pożarnej gasi pożar składowiska odpadów niebezpiecznych w Siemianowicach Śląskich. Kolejne wozy strażackie dojeżdżają na miejsce. Słup czarnego dymu widać z okolicznych miast. Według wstępnych informacji palą się m.in. pojemniki z chemikaliami. Rządowe Centrum Bezpieczeństwa wydało pilny komunikat.

To on może wygrać Złotą Piłkę? Ancelotti wskazał na zaskakujące nazwisko z ostatniej chwili
To on może wygrać Złotą Piłkę? Ancelotti wskazał na zaskakujące nazwisko

- Dzisiaj Złotą Piłkę dostałby Vinícius? Dzisiaj nie wręcza się Złotej Piłki. Vinícius radzi sobie świetnie. Brakuje mu finału, a potem ma Copa América. Jest blisko i jeśli dobrze zakończy sezon, to może wygrać - powiedział Carlo Ancelotti podczas konferencji prasowej.

Wstrząsające odkrycie w Małopolsce. Znaleziono szczątki dwóch dziewczynek z ostatniej chwili
Wstrząsające odkrycie w Małopolsce. Znaleziono szczątki dwóch dziewczynek

Zwłoki prawdopodobnie dwóch dziewczynek w wieku trzech i pięciu lat znaleźli policjanci w pogorzelisku na terenie jednej z nieruchomości w Woli Szczucińskiej (Małopolskie). Według policjantów do śmierci dzieci mogła się przyczynić ich 40-letnia matka.

Skandal w Sejmie! Redaktor naczelny „Tygodnika Solidarność” nie został wpuszczony z powodu koszulki z ostatniej chwili
Skandal w Sejmie! Redaktor naczelny „Tygodnika Solidarność” nie został wpuszczony z powodu koszulki

Nie tylko dziennikarka „Tygodnika Solidarność” Monika Rutke miała problemy z dostaniem się do Sejmu mimo posiadanej akredytacji. Inkryminowana koszulka z napisem „Precz z Zielonym Ładem” okazała się przeszkodą także dla redaktora naczelnego „Tygodnika Solidarność” Michała Ossowskiego.

REKLAMA

Jedna lampka wina odpowiada godzinie spędzonej na siłowni. Najnowsze badania

Badania przeprowadził jeden z kanadyjskich uniwersytetów. Okazało się, że związek chemiczny „resweratrol”, który jest obecny w czerwonym winie, przynosi podobne korzyści do tych, które dostarcza nam aktywność fizyczna np. na siłowni.
 Jedna lampka wina odpowiada godzinie spędzonej na siłowni. Najnowsze badania
/ Pixabay.com/CC0
Badania wykazały, że resweratrol wpływa pozytywnie na poprawę sprawności fizycznej, pracę serca i siłę mięśni. Według głównego badacza, Jason’a Dyck’a, wyniki te są szczególnie ważne dla osób, które nie mogą ćwiczyć.
 
Okazuje się, że wszelkie dyskusje dotyczące korzyści zdrowotnych związanych z piciem czerwonego wina zostały dobrze udokumentowane. Badania wykazały, że osoby, które piją lampkę czerwonego wina codziennie, są w mniejszym stopniu narażone na rozwój demencji i choroby nowotworowe. Alkohol ten poprawia również pracę serca, hamuje proces starzenia i może regulować poziom cukru we krwi.
No cóż, mamy wybór: albo siłownia albo lampka wina.

telewizjarepublika.pl


Oceń artykuł
Wczytuję ocenę...

 

Polecane
Emerytury
Stażowe